Las encías y los problemas cardiovasculares

Pocas personas saben que un mal cuidado de encías, no sólo puede dar problemas a tu salud bucodental, sino que además puede provocar problemas a tu salud en general, como es el caso de descompensación de la diabetes y problemas cardiovasculares.

Según varios estudios, las personas que tienen alguna enfermedad en las encías, tienen entre un 25- 50% de sufrir un problema coronario a los que tienen las encías sanas.

Las alertas de que tus encías no están sanas. Son enrojecimiento, inflamación y sangrado, separación de dientes o sensibilidad al frío y/o calor, entre otros síntomas.

Para evitar tener estos problemas la Sociedad Española de Periodoncia y Osteointegración (SEPA) recomienda seguir esta rutina:

1. Dos veces al día, cepilla tus encías y dientes con dentífrico.

2. Usa la seda dental o cepillos interdentales.

3. Enjuágate con un colutorio, solo cuando esté indicado.

4. Cada tres meses, renueva tu cepillo.

5. Cada seis meses, visita a tu dentista o periodoncista para revisar tus encías y limpiar la boca.